do wody

Co do wody to... właśnie na Polsacie leci jakiś super ekstra program o skokach do wody :D Z Mongoła największe jaja były - ciekawe czy widziałaś? Tak się ostatnio przyglądałam Twojej misce, myślałam 'Boże, jak dobrze, że ja mam jeszcze tyle węgli' .... No i od jutra już tak nie będę mogła myśleć :D

[...] mleko - light 7,5%). Po jedzeniu gotuję kawę w termos, pakuję w kieszeń banany i puszkę bitej śmietany w sprayu (na wszelki wypadek). Szykuję zmianę suchych ciuchów, buty do wody, ręczniki, czapki, rękawice, na dupę termałki i jadę do lasu. Plan bonusowy: wybijanie przerębla i kąpiel w jeziorze + degustacja gorącej kawy. A jak mnie najdzie [...]

[...] dawno juz nie było na żadnym biegu i chyba stawiali tylko dla elity, bo to było mega wysokie. No i słynna Indiana, tez dawno nie było. Ludzie mają zabawę i skaczą z liny do wody a ja za cholerę się tej liny nie puszczę ze strachu, tylko złażę sobie powolutku na dół do wody %-) Pole dance też jest wysoki, wejśc to jeszcze wejdę ale przed zjazdem [...]

co kilka długości się zatrzymuję pod ścianą by zrobić z 3-4-5 wydechów do wody i płynę dalej, a ciągiem to max 5-7 długości z nawrotami bez wydechów robię, ale żadnych dłuższych przerw nie robię, żeby stać czy leżeć na wodzie minutę czy dwie, nie potrzebuję (no dobra, wychodze 1x na siku do wc %-))

[...] dobrze się bawić. To chyba po kolei jak szło napiszę -SWIM - szczerze mówiąc nie jestem pewien czy kiedykolwiek wcześniej przepłynąłem w jakikolwiek sposób taki szmat wody. Wszelkie dane jakie posiadałem generował zegarek lub smartfon umieszczony w bojce, sensu trudno byłoby się w tych danych doszukać że o przepłyniętym dystansie czy [...]

[...] nieustającej admiracji. Prawdziwa terenówka dla przeciętnego Kowalskiego, jak trzeba pojechać w teren. Nie lansować się w środku miasta, ale wjechać w błoto, krzaki, do wody. Tania w utrzymaniu, niewymagająca, silna i z charakterem. Obiecuję sobie od lat kupno takiego autka na ryby/wypady. Dostojewski. Tu raczej nie ma o czym pisać. Puszkin [...]

[...] DNT, ale teraz za bytnosci w Polsce nadrobie. Mamy saune umiejscowiona kilkanascie metrow od jeziora - nie ma to jak wystrzelic z sauny prosto na pomost i bomba do wody - w listopadzie powinna byc juz stosownie zimna ;) Naczytalem sie z rana w Waszych dziennikach ( wczoraj zasnalem po 20 ;) ) i wychodzi na to ze ja wszystko robie zle, [...]

[...] uczą się techniki. Ale z samej techniki bez nauki szybkości też wiele nie będzie. Xzaar robi sprinty i w połączeniu z techniką widać, że idzie do przodu. Ja ciągle mam do wody respekt i pływam dość ostro 100% czasu w wodzie po to aby wybić sobie z głowy raz na zawsze to "że nie potrafię" zakorzenione od dziecka zresztą :-) Pływanie jest [...]

[...] na grupy, trenejro wybrał mnie jako prowadzącego grupę cieniasów. Hura. Po godzinie pływania pod falę ( dość ciężkie warunki ) jeden z chłopaków zaczął wymiotować do wody, przeraźliwych mdłości dostał. Zarządziłem płynięcie do brzegu i tyle z treningu - mieliśmy jeszcze cisnąć pół godziny. Szkoda, ale nie wyobrażam sobie jednak zostawić [...]

[...] niebezpiecznymi dla zdrowia enterokokami. teraz sinice: Jak podaje serwis kąpielowy Głównego Inspektoratu Sanitarnego, 25 lipca wprowadzono zakaz wchodzenia do wody na wszystkich plażach Gdyni, Sopotu i Gdańska, a także na mierzei helskiej od strony otwartego morza - od Juraty do Kuźnic. Kąpiel podczas zakwitu sinic może skutkować: [...]

Ale do wody z nami wejdziesz też? ( nie wiem czemu, ale coś minusuje wszystkie wypowiedzi : ADMIN do dzieła )

[...] 2 cz. Korzeń arcydzięgla – 1 cz. S.P.: zioła zmieszać bardzo starannie po uprzednim wysuszeniu i zmieleniu w maszynce do mięsa. 2 łyżki mieszanki zalać 400 ml wody, zagotować, odstawić na 20 minut pod przykryciem, przecedzić, dopełnić brakująca ilość wody do 400 ml. Pić 2 razy dz. po 200 ml. Stosować co 2 dzień na zmianę z [...]

Bierz ten Dicloberl po posiłku, popijając co najmniej 300ml wody. Poza tym, ćwiczenia zalecane do robienia nie mogą ale muszą pomóc :) No i ten basen, pływanie - nie ma takiej niedomogi kręgosłupa na która by nie pomagało, no chyba że ktoś ma całkowicie połamany i po wrzuceniu do wody sie utopi

[...] ogolnie podoba mi sie to;)sądze że dałbym rade te 75kg x 5 albo i więcej zrobić ale na świeżo... a już jakby nie patrzeć podmęczony byłem. po treningu poszedł Gainer: 400 ml wody tu zaskocze was Od kumpla przyniosłem wiadro po odżywkach jakichś i przesypałem Gainera bo zapach jaki sie wydobywał z tej torby po pokoju miły był tylko przez 2 dni 3 [...]

[...] opróżnione na szybko komórki tłuszczowe. To tak, jakbyście wylały szybko coś z garnka. Jest pusty, ale tej samej wielkości. Jeśli na chybił trafił wyleje się na nie wiadro wody, to błyskawicznie się zapełnią. Z obserwacji pań w kurniku i wcześniej w dziennikach wiemy, że ponowne wypełnienie tych garnków to kwestia 3 miesięcy, jeśli wróci się do [...]

[...] Alessio. Ten drugi zmarł po przewiezieniu do szpitala. Wstępne hipoteza zakłada, że chłopcy poślizgnęli się na plastikowym brzegu jeziorka i po wpadnięciu do zimnej wody nie mogli się wydostać. Nie wiadomo, czy obaj wpadli do wody jednocześnie, czy najpierw jeden, a drugi ruszył koledze na ratunek. Riccardo był bramkarzem i przybył do [...]

[...] sw na świeżym powietrzu (ok 30 min), stójka, trochę techniki i sparing z trenerem - morsowanie (2 wejścia do rzeki, pierwsze 2 min, wyjście na minute i znów na 1 minutę do wody) temperatura -10 ----------------------------------------------------------------- Adzik - dzięki za porady, będę robił najpierw MC później podciąganie, a w drugim [...]

Sadomaczo - jedz co chcesz , wydawaj pieniadze na co masz ochotę, ja Ci tylko wskazuję gdzie Twoje wnioskowanie jest błędne. Co do wody, to podany przyklad rowniez swietnie obrazuje jakiego typu popelniasz bład: woda to nie tylko h2o. Woda (taka w kranie, w butelkach) to jeszcze wapn, magnez, zelazo, chlorki, sód i wodoroweglany ktore nadają jej [...]

U nas na siłce rok 2004 był rokiem zakładów, pamietliwe dyscypliny to "wypicie 3 litrów wody w 3 minuty",zjedzenie garści paluszków w 20sek bez popijania, rzut oszczepem(zakłady przyjmowane na siłce natomiast wykonywane na pobliskim stadionie). Wracając do wody - udało mi się wypić 3litry ale po czasie, wygrał koleś który w ostatniej [...]

A ten czas doliczają do wody, do roweru, czy do strefy zmiany? Bo do całościowego czasu na pewno tak, prawda? Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-04-14 11:50:55